«Батьківство без стресу»

З 21 січня 2025 року психологічна служба ліцею запускає тренінгову програму «Батьківство без стресу». Програма складається з 8 занять, що проходитимуть раз на два тижні.
Мета тренінгу – покращити стосунки між батьками та дітьми через розвиток навичок позитивного батьківства.

Коротко про програму:

1. Перше заняття: «Цінність батьківства».

Знайомство з програмою, поняття безпечної прив’язаності, формування цінностей батьківства.


2. Вікові кризи та завдання розвитку.

Що таке «вікова криза», як її розпізнати та конструктивно взаємодіяти з дитиною у складні періоди.


3. Стрес і дистрес: як це впливає на дітей і дорослих.

Розуміння природи стресу та важливості емоційної стабільності батьків.


4. Стабілізація себе.

Розвиток саморегуляції та технік подолання стресу.


5. Перша допомога дитині у стресі.

Алгоритм підтримки дитини відповідно до її віку.


6. Мова прийняття.

Як словесно підтримувати дитину та давати вікові пояснення.


7. Розв’язання конфліктів.

Розробка конструктивних підходів до конфліктів без покарань, з використанням дисципліни та правил.


8. Ресурси позитивного батьківства.

Базові емоційні потреби дитини, підтримка позитивного клімату в родині.

Точні дати занять повідомимо пізніше, але вже зараз радимо відвести час у вашому календарі для такого важливого навчання та спілкування.

З нетерпінням чекаємо на зустріч!